2017 ARNOLD CLASSIC EUROPE – BARCELONA – SEPTEMBER 21-24, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for Sept. 19th, 2017) FEF Deadline: September 11th, 2017 WOMEN FITNESS UP TO 163 CM Joanna Campbell Canada Cristiana D'antoni Italy Katarzyna Dziurska Poland Anastasiia Ilina Russia – added Sept. 18th Asiya Gabidullina Russia – added [...]
[...] doing the work. If you truly isolate the abs, after six to eight weeks an athlete will plateau the rest of his life. Research has shown that the most coordinated athletes master the most difficult abdominal exercises in six to eight weeks. The only things that increase abdominal improvement are squatting and deadlifting. Have those guys into [...]
/SFD/2017/11/2/9051c4b9700e417889aa32257ad88d21.jpg W dniach 11-12 listopada w Rumunii odbędą się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów. TRANSMISJA ZAWODÓW => TUTAJ Lista zgłoszonych osób: JUNIOR WOMEN’S FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 163 CM Ilina Boyadzhieva Bulgaria Nikolett Szabo Hungary Milica Beslac Serbia Anna Hepnerova [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
================================================ Cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca (http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MASE_MI%C4%98SNIOW%C4%84_KONKURS%21%21%21%21-t953126.html). Poniżej moje opracowanie :-) ================================================ Krótki przewodnik po opracowaniu: A. Wstęp B. Podstawy odżywiania C. Praktyczne [...]
[...] 18 seniorów (seniorki: do 50kg, 55kg, 60kg, 65kg, 70 kg, 80kg, +80 kg, seniorzy: do 55kg, 60 kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg, 85kg, 90kg, 100kg, 110kg, +110kg), 3 kategoriach masters, czyli zawodnicy powyżej 40 roku życia (kobiety: open, mężczyźni: do 90kg, +90kg) oraz 4 kategorii osób niepełnosprawnych (mężczyźni: do 75kg, do 90kg oraz +90 kg, [...]
2017 ARNOLD CLASSIC NORTH AMERICA LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for Feb. 27th, 2017) WOMEN’S FITNESS OPEN Joanna Campbell Canada Kate Errington United Kingdom Tracy Adams USA WOMEN’S BIKINI-FITNESS CLASS A, UP TO 155 CM Josela Bottarelli Argentina Joy Zoggia Brazil Queeny Alfeche Canada Mary Carriedo Canada Claudia [...]
[...] posiadający niski poziom tkanki tłuszczowej będzie lepiej reagował na hormony ponieważ lepiej przerabia żarcie. b) Aby dojść do BD 9% i niżej, używaj tylko testa, trenu i mastera. Jeżeli masz ponad 25 lat dodaj GH. Inne środki nie powinny być używane dopóki nie masz 9%. c) Kiedy zejdziesz do 8% i widzisz kaloryfer a pod skórą prawie nie ma [...]
Armour Of Good 1986 Jackie Chan A Kid From A Tibet 1989 Yuen Biao Avening Fist 2001 Sammo Hung,Yuen Biao American Ninja 1 1985 Michael Duddikof American Ninja 2 1987 Michael Duddikof American Ninja 3 1991 David Bradlej American Ninja 4 1991 Michael Duddikof,David Bradlej All Men Are Brothers 1973 American Shaoulin 1991 Asoka 2001 Armour Of Good [...]
[...] freekick http://www.alchemycentral.com/Soccer/Predr...ic/par-fio.mpeg Rui Costa http://www2.raisport.rai.it/mcalcio/989a/r...r01a/000631.mpg Garrincha..a true two footed master, this one is with the left http://www.pagejaune.com/video/videos/arch...zil_v_chile.avi Garrincha..this one is with the right foot [...]
Armour Of Good -Jackie Chan A Kid From A Tibet -Yuen Biao Avening Fist -Sammo Hung American Ninja 1 American Ninja 2 American Ninja 3 American Ninja 4 All Men Are Brothers American Shaoulin Asoka Armour Of Good : Operation Condor - Jackie Chan Asian Cops - Donnie Yen Azumi Ashes Of Time Arahan AD 2000 American Samurai Battle Creek Brawl Black [...]
NOWE KATEGORIE NA ZAWODACH MIĘDZYNARODOWYCH IFBB Na dorocznej Naradzie Zarządu Europejskiej Federacji Kulturystyki i Fitness (EBFF), która odbyła się tym razem w Wenecji, w dniach 20-22 stycznia br., wprowadzono następujące zmiany w kategoriach obwiązujących na zawodach międzynarodowych IFBB począwszy od Mistrzostw Europy 2017 w Santa Susanna: [...]
Sherdog:Możesz nam powiedziec kim jest Mark Kerr? Kerr:Dorastałem w Toledo (Ohio), gdy skończyłem 18 lat wyjechałem do Syracuse na uniwersytet.Mieszkałem tam przez 8 lat. PRzez 3 lata byłem w Syracuse asystentem trenera. W 1995 przeniosłem się do Phoenix. Zanim zostałem profesjonalistą odbyłęm chyba z 400 meczów zapaśniczych. Mój rekord MMA [...]
[...] lifting weights in preparation for the Olympics—for the shot-put, the hammer throw and things like that—the Americans picked up on it immediately. Then there's the Russian master weight lifter, Alexiev. Do you know what speed it takes to do a snatch, to lift a 700- or 800-pound bar bell so fast that you can raise it over your head? Alexiev [...]
[...] This Unification presents the possibility of deterioration of the many traditions of the respective Ryu. I am not Japanese and do not fore-see myself to become the headmaster of any Ryu or Ha, so I don't have any real stake in that eventuality, but it does seem a bit unfortunate. So what do I mean by that? Well if there was one master [...]
Poniżej pierwsze wyniki rywalizacji "XXX Mistrzostw Świata w Armwrestlingu - Kelowna, Kanada 2008" DZIEŃ 1 WYNIKI LEWA RĘKA XXX MŚ KANADA 2008 Boys Left 50 1. KAZ BAUYRZHAN ABUYUROV2. RUS YURY KAKORIN 3. SWE JESPER RYDSTDT 4. CAN TANNER STEWART Boys Left 55 1. RUS EDUARD MULLAGUOV 2. CAN JOSEPH DIRK Boys Left 60 1. RUS SOSLAN AKHPOLOV 2. ESP OSCAR [...]
[...] przykład bikini CYKLE ŚREDNIO LEKKIE - A'LA POCZATKUJĄCEJ FITNESSKI SYLWETKOWEJ pojawiają się dodatkowo środki jak: deca, tura, master, meta, nawet tren Od lżejszych po mocniejsze: - prima 100mg e2d + oxa 10mg ed - npp 150mg e2d - oxa 20ed - npp 150 e3d + tura 20mg ed - tura 30ed - test 50e2d + npp [...]
[...] już tłumaczyć: PAN AMERICAN 2007 Schedule - from www.ibjjf.org Due the large number of athletes, the Pan American 2007 will not have: Blue belt adult Open Class Blue belt master Open Class Purple belt master Open Class Brown belt master Open Class FRIDAY - March 30 10:00 White belt Adult - Rooster, Super Feather, Feather and Light 11:20 [...]
[...] bez podziału na pasy - junior: bez podziału na pasy - kobiety: bez podziału na pasy - senior: białe pasy, niebieskie pasy, purpurowe pasy, brązowe pasy, czarne pasy - master: białe pasy, niebieskie pasy, purpurowe pasy, brązowe pasy, czarne pasy Zawodnik jest weryfikowany i wazony przed pierwsza walka Podane wagi są wagami zawodnika [...]
Fedor Emelianenko recently sat down for a very candid interview with Sport Express.ru. Fightline.com was able to obtain a wonderful translation of the article which appeared on the Sherdog forums. Enjoy. The Best Fighter in the world in Chuck Norris version. (They mean Chuck Norris here as an org, like UFC. Doesn't make much sense in English, I [...]